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若芽の和え物
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若芽の和え物-レシピのメイン写真

若芽の和え物

晴Hare♪
晴Hare♪ @cook_40211640

この味付けは、いろいろな食材で使えます。
ニンニクなしの ナムルです
このレシピの生い立ち
もともとはもやしで作っていました。
塩蔵わかめは、叔母がよく送ってくれるのですが、油断すると大量保管状態に!
この味つけだと、もりもり食べることができるのでお気に入りのメニューになりました。

この味付けは、いろいろな食材で使えます。
ニンニクなしの ナムルです
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もともとはもやしで作っていました。
塩蔵わかめは、叔母がよく送ってくれるのですが、油断すると大量保管状態に!
この味つけだと、もりもり食べることができるのでお気に入りのメニューになりました。

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晴Hare♪
晴Hare♪ @cook_40211640

この味付けは、いろいろな食材で使えます。
ニンニクなしの ナムルです
このレシピの生い立ち
もともとはもやしで作っていました。
塩蔵わかめは、叔母がよく送ってくれるのですが、油断すると大量保管状態に!
この味つけだと、もりもり食べることができるのでお気に入りのメニューになりました。

この味付けは、いろいろな食材で使えます。
ニンニクなしの ナムルです
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もともとはもやしで作っていました。
塩蔵わかめは、叔母がよく送ってくれるのですが、油断すると大量保管状態に!
この味つけだと、もりもり食べることができるのでお気に入りのメニューになりました。

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材料

4人分
  • 塩蔵わかめ ひとつかみ
  • 炒り胡麻 小さじ2
  • ごま油 大さじ1
  • 塩 少々
  • 生姜 ひとかけ
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作り方

  1. 1

    塩蔵わかめは、軽く塩を落として、少し細かく感じるくらい刻みます。(お湯を沸かしておく)

  2. 2

    沸騰した湯にわかめをいれ、ふんわり広がったらすぐにざるにあげる。

  3. 3

    ボールに移し、熱々の所にごま油と、指先で捻りながらツブした胡麻を加えて和える。

  4. 4

    生姜をすり、絞り汁を加えて和える。味をみて、塩味が足りなければ塩を少々。
    できあがり!

コツ・ポイント

盛りつけてから、さらに捻った胡麻を飾ると奇麗です。
若芽以外でも、茹でたもやし、細切りにして茹でた人参、茹でたほうれん草など、いろいろな食材で使えます。塩分の追加には、お醤油少々でも。
ごま油は、香りの少ない太白油を使っています。

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晴Hare♪
晴Hare♪ @cook_40211640
2014/06/02 03:52に公開
仕事が忙しい分、家ではのんびり暮らしています。お料理はストレス解消法(*´ェ`*)最近、更新できていません。そろそろ頑張りたいのですが・・・。2016/12/15
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あえもの しょうが

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