べちゃっとならないケチャップライス

よっぺ☆
よっぺ☆ @cook_40171814

炊飯の時の一工夫でご飯がべちゃっとならずに失敗なくパラパラに作れます。
このレシピの生い立ち
いつもご飯がべちゃっとしたり団子のようにご飯が固まってしまったりと失敗続きだったので炒める前にご飯をコーティングすればと思い油を入れて炊いてみました。これならチャーハンもパラパラに出来たのでケチャップでも⁉と思い作ってみました。

べちゃっとならないケチャップライス

炊飯の時の一工夫でご飯がべちゃっとならずに失敗なくパラパラに作れます。
このレシピの生い立ち
いつもご飯がべちゃっとしたり団子のようにご飯が固まってしまったりと失敗続きだったので炒める前にご飯をコーティングすればと思い油を入れて炊いてみました。これならチャーハンもパラパラに出来たのでケチャップでも⁉と思い作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. お米 2合
  2. サラダ油 大さじ1
  3. 鶏むね肉 120~150g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. バター 適量
  6. 大さじ1
  7. 塩、こしょう 少々
  8. コンソメ 小さじ1
  9. ケチャップ 大さじ7
  10. 中濃ソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    米を洗い炊飯器に入れ2合まで水を入れサラダ油を加え軽く混ぜ普通に炊く。

  2. 2

    鶏むね肉を小さく切り玉ねぎをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにバターを入れ鶏むね肉と玉ねぎケチャップ(分量外)を加え炒める。

  4. 4

    炊きあがったご飯を加え中火~強火でご飯を切るように炒めコンソメ、塩、こしょう、ケチャップを加え味を整える。

コツ・ポイント

油を入れて炊いたご飯なのでコーティングされています。

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