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ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ
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ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ-レシピのメイン写真

ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ

かきいち
かきいち @cook_40044139

ヘタ紫ナスを煮物にしました。丁度小イカが市場に並んでいたので一緒に煮つけました。イカの味が茄子に浸みて美味しいです♪♪
このレシピの生い立ち
6月旬のヘタ紫ナスで料理を作ろうと思った。
以前にどんな料理を作ったかチェックしたら意外と煮物を作っていなかったので、今回は煮物にすることにした。
市場へ買い物に行ったら小イカを売っていたのでこれを取り合わせることにした。

ヘタ紫ナスを煮物にしました。丁度小イカが市場に並んでいたので一緒に煮つけました。イカの味が茄子に浸みて美味しいです♪♪
このレシピの生い立ち
6月旬のヘタ紫ナスで料理を作ろうと思った。
以前にどんな料理を作ったかチェックしたら意外と煮物を作っていなかったので、今回は煮物にすることにした。
市場へ買い物に行ったら小イカを売っていたのでこれを取り合わせることにした。

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ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ

かきいち
かきいち @cook_40044139

ヘタ紫ナスを煮物にしました。丁度小イカが市場に並んでいたので一緒に煮つけました。イカの味が茄子に浸みて美味しいです♪♪
このレシピの生い立ち
6月旬のヘタ紫ナスで料理を作ろうと思った。
以前にどんな料理を作ったかチェックしたら意外と煮物を作っていなかったので、今回は煮物にすることにした。
市場へ買い物に行ったら小イカを売っていたのでこれを取り合わせることにした。

ヘタ紫ナスを煮物にしました。丁度小イカが市場に並んでいたので一緒に煮つけました。イカの味が茄子に浸みて美味しいです♪♪
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6月旬のヘタ紫ナスで料理を作ろうと思った。
以前にどんな料理を作ったかチェックしたら意外と煮物を作っていなかったので、今回は煮物にすることにした。
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材料

2人分 1人分 151kcal
  1. ヘタ紫ナス(加賀野菜) 8個
  2. 小イカ 6杯
  3. しし唐 4本
  4. 醤油 大さじ2
  5. 砂糖・酒 大さじ1
  6. かつおだしの素 小さじ1/2
  7. 塩 適量(分量外)
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作り方

  1. 1

    ヘタ紫ナスは中茄子の1/3ほどの大きさで加賀野菜。
    ヘタを切り落とし、茶筅に切れ込みを入れ塩水で10分ほど茹でる。

    • ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ作り方1写真
  2. 2

    小イカは中を抜きワタと口、目玉を取り除き身の中に足を詰め、楊枝で止めておく。
    しし唐は余分な軸を切る。

    • ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ作り方2写真
  3. 3

    小鍋に2のイカを入れひたひたのお湯を注ぎ、調味料をすべて入れて煮立たせる。
    イカは取り出し、鍋の中に1のナスを入れ煮る。

    • ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ作り方3写真
  4. 4

    ナスを10分ほど煮込み、味を見て良ければしし唐も加え火を通す。
    3の小イカも鍋に戻し温めなおす。楊枝は取り去る。

    • ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付け、煮汁を回しかける。
    美味しい地酒と一緒に頂く。

    • ヘタ紫ナスと小イカの炊き合わせ作り方5写真

コツ・ポイント

小振りの茄子だが味をしみこませるため刻みをいれることと下茹でをすることがポイント。
小イカは今回剣先イカを使ったがどのイカでもOK。ただ、足を詰めたときに飛び出してしまいそうなので楊枝で止めておく。
イカは火が通り過ぎると良くない。

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かきいち
かきいち @cook_40044139
2014/06/05 03:06に公開
石川県金沢市で青果物業と酒屋を営んでおります。ホームページのテーマは加賀野菜と石川の地酒のコラボで、レシピもそれにそって作っています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19864751
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