鶏胸は食べやすい大きさに切って塩こしょう、酒で下味をつける。

①に片栗粉をまぶし油を熱したフライパンににんにくを炒め香りが出たら肉も焼く。

もやしとピーマンもさっと炒めて◎の合わせ調味料を加えからませ仕上げにごま油をちょろっとかけたら出来上がり～♬♫