夏は簡単サラダ麺はいかが？

夏は簡単サラダ麺はいかが？-レシピのメイン写真

夏は簡単サラダ麺はいかが？

ゆっずぽん @cook_40133734

食欲減退気味の暑い日は手間なし簡単麺に決まり♪
見た目も鮮やかでさっぱりといくらでも食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
冷やし中華を食べたいけれど中華麺も無いし。でも常備のインスタント麺ならある！野菜室には夏野菜ならある！そんな時に思いつきました。

食欲減退気味の暑い日は手間なし簡単麺に決まり♪
見た目も鮮やかでさっぱりといくらでも食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
冷やし中華を食べたいけれど中華麺も無いし。でも常備のインスタント麺ならある！野菜室には夏野菜ならある！そんな時に思いつきました。

もっと読む

夏は簡単サラダ麺はいかが？

ゆっずぽん @cook_40133734

食欲減退気味の暑い日は手間なし簡単麺に決まり♪
見た目も鮮やかでさっぱりといくらでも食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
冷やし中華を食べたいけれど中華麺も無いし。でも常備のインスタント麺ならある！野菜室には夏野菜ならある！そんな時に思いつきました。

食欲減退気味の暑い日は手間なし簡単麺に決まり♪
見た目も鮮やかでさっぱりといくらでも食べれちゃいます。
このレシピの生い立ち
冷やし中華を食べたいけれど中華麺も無いし。でも常備のインスタント麺ならある！野菜室には夏野菜ならある！そんな時に思いつきました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

3人前

インスタント麺（サッポロ一番塩味）２袋
キュウリ 2本
玉ねぎ 1/4個
トマト２個
ポッカレモン大さじ2〜好みで加減
ツナ缶１缶
水（添付スープの素に溶かす） 100cc

レシピを保存

作り方

1

キュウリを斜め薄切りにしてから棒状に縦に切る。
2

トマトは輪切りにしてから食べやすく小さめにカット。玉ねぎも薄切りにしてから小さく刻み同じボウルに入れる。
3

添付のスープの素を１袋当たり50ccの水に溶かし先程のボウルに入れレモン汁も入れ全体を混ぜ合わせる。
4

水を沸騰させ麺を入れ4分茹でる。すぐにザルにあけ、流水で洗い水をきり器に盛る。ツナをのせ、キュウリ適当に盛り付ける。
5

ボウルの具だくさんタレを上からまわしかける。
付属のごまをふりかける。
できあがり♪

コツ・ポイント

材料は全て盛り付け寸前まで準備してから麺を茹でる。皿も準備。麺茹で始めたらあっという間の完成です。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ゆっずぽん @cook_40133734

2019/07/14 04:43に公開

発酵食品料理とズボラ料理を中心に、身体に良いと思うものを日々追求しています(*^_^*)レシピ研究中！

もっと読む

このレシピのキーワード

サラダツナトマトキュウリ玉ねぎインスタントラーメン

似たレシピ

その他のレシピ