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アップルパイみたいなおから蒸しパン
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アップルパイみたいなおから蒸しパン-レシピのメイン写真

アップルパイみたいなおから蒸しパン

すぬ♥
すぬ♥ @cook_40190780

アップルティーの香りとシナモンやナツメグでアップルパイのようなおから蒸しパンです！
このレシピの生い立ち
普通のおから蒸しパンに飽きてきた為いつもと違う味にしたくて

アップルティーの香りとシナモンやナツメグでアップルパイのようなおから蒸しパンです！
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アップルパイみたいなおから蒸しパン

すぬ♥
すぬ♥ @cook_40190780

アップルティーの香りとシナモンやナツメグでアップルパイのようなおから蒸しパンです！
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材料

  • おからパウダー 20g
  • てんさいとう(お好みの甘味料) 15g
  • サイリウム 2g
  • シナモンパウダー 適量
  • ナツメグ 適量
  • 卵 1個
  • 水 100g
  • アップルティーティーバック 1個
  • ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に水を入れ電子レンジで500w50秒ほど温め、ティーバックの茶葉を入れ冷ます

    • アップルパイみたいなおから蒸しパン作り方1写真
  2. 2

    タッパーにおからパウダー、てんさいとう、サイリウム、シナモン、ナツメグを加え混ぜる

    • アップルパイみたいなおから蒸しパン作り方2写真
  3. 3

    2に卵と1を入れよくかき混ぜる

    • アップルパイみたいなおから蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    3にベーキングパウダーを加え素早く混ぜ
    電子レンジで500w4分加熱する

  5. 5

    電子レンジ内で2〜3分蒸らして完成

    • アップルパイみたいなおから蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    ナッツなどを加えても美味しいです

コツ・ポイント

スパイスをたっぷり入れると美味しいです！
紅茶を早く冷ましたい場合は保冷剤で冷やして下さい
おからパウダーの種類によって水の量を調整して下さい

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すぬ♥
すぬ♥ @cook_40190780
2019/09/09 15:39に公開
料理やお菓子作りが好きな実務経験なしの管理栄養士です。低糖質なスイーツレシピを掲載中です。
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このレシピのキーワード

アップルパイ りんご サイリウム おからパウダー シナモン 卵

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