自家製ソイミート

Name: 自家製ソイミート
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茹で大豆 200g; 全粒粉 大さじ2

茹で大豆で即席自家製ソイミート♪つくレポありがとうございます(^^)【人気検索トップ10入りレシピ】
このレシピの生い立ち
大豆料理の勉強を重ねているうちに出来たもの。市販品もあるようですが、自宅で乾燥大豆を茹でて作るとかなり経済的なうえ、ヘルシーです。

材料

作りやすい分量

大豆の潰し加減はお好みで♪

愛乙女☆愛 @cook_40060286

2019/07/27 02:13に公開

腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/

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