卵を白身と黄身に分けます。

※この場合卵の大きさはLです。

白身を泡立ててメレンゲを作ります。

（ツノはできるだけ立てた方が良いですが、白くなりフワッとするくらいなら大丈夫です）

チョコレートを600wの電子レンジで1分半〜2分温めて溶かします。

※この場合ロッテのブラックチョコレートです。

卵黄、チョコレートを混ぜ、その後メレンゲをさっくりと混ぜます。できたら耐熱容器に移します。

600wの電子レンジで1分45秒〜3分程温めます。

温めた時間によって
しっとりさが変わります。