簡単キノアの炊き方 Mariaspain @cook_40252502 スペインの友人に教わったキノアの簡単な炊き方このレシピの生い立ちキノアが大好きでいつでも食べたいので作りました❤️ もっと読む スペインの友人に教わったキノアの簡単な炊き方このレシピの生い立ちキノアが大好きでいつでも食べたいので作りました❤️ もっと読む 簡単キノアの炊き方 Mariaspain @cook_40252502 スペインの友人に教わったキノアの簡単な炊き方このレシピの生い立ちキノアが大好きでいつでも食べたいので作りました❤️ もっと読む スペインの友人に教わったキノアの簡単な炊き方このレシピの生い立ちキノアが大好きでいつでも食べたいので作りました❤️ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人〜 キノア お好み 水 キノアの倍の量 オリーブオイル 適量 ベイリーフ 1枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キノアは水で洗う 2 鍋にオリーブオイルを適量入れて水を切ったキノアを軽く炒める。 3 鍋にキノアの倍の水を入れベイリーフも入れ弱火で炊く。この時塩を少々入れても良いって教えてもらった友人が言ってました 4 20分弱火で炊いて、火を消して10分蒸らす。 5 暖かいままサラダに混ぜても良し、冷やしても良い。冷凍しておけばいつでも食べられます！ コツ・ポイント キノアは必ず洗う事。日本で売ってるもので無洗キノアもあって便利です！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19870743 コピーしました！ Mariaspain @cook_40252502 2017/08/09 02:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 世界の食べ物に興味がある海外在住者です。でも1番好きなのは和食！ もっと読む このレシピのキーワード キヌア 似たレシピ その他のレシピ まるでわんたんスープ？白麻婆豆腐♡ 包丁いらず。鶏そぼろごはん アレンジ♪ブルーベリー&クリームチーズマフィン ＊私流・きぬかつぎ＊ ちくわの塩昆布マヨ炒め キャベツの千切り大量消費☆とん平焼き ブロッコリーとマッシュルームのガーリック 節約！レンジで簡単！チャプチェ ししとうの味噌甘辛炒め 大量消費！ トマト大量消費！牛肉と玉ねぎのトマト煮 Day Before Payday Shephards Pie Indian Turmeric Basmati Rice (goes great with curry!) Italian Turkey Meatloaf Home fried catfish steaks (bone in) Curry Chickpea With Leeks (Vegan) 節約レシピ＊厚揚げの蒲焼き ▲こてっちゃ～ん炒め カレー風味のツナ豆サラダ 豚モツDEさっぱりコリコリポン酢和え♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19870743
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