食感楽しい!ササミと切干大根のごまサラダ

sa10ri工房 @cook_40198798
きゅうりの食感と切干大根の食感が楽しい!しっとりささみとよく絡みます。栄養満点ヘルシーなのにボリュームもあるサラダです。
このレシピの生い立ち
食べ応えのあるヘルシーな主食サラダを作りたくて、切干大根をプラスしてみました。
食感楽しい!ササミと切干大根のごまサラダ
きゅうりの食感と切干大根の食感が楽しい!しっとりささみとよく絡みます。栄養満点ヘルシーなのにボリュームもあるサラダです。
このレシピの生い立ち
食べ応えのあるヘルシーな主食サラダを作りたくて、切干大根をプラスしてみました。
作り方
- 1
ササミは、酒少々を加えたお湯で茹でます。弱火でじっくり火を通し、できれば水に浸けたまま室温に戻します。
- 2
切干大根は水で戻しておきます。
キュウリは5mm幅の斜め切りにして、細切りにします。
トマトはくし切りにします。 - 3
①のささみを割きます。切干大根は水気をよく絞り、長ければ切ります。
☆をよく混ぜておきます。 - 4
トマト以外の全ての材料を☆とよく和えたら出来上がりです。
お皿に盛ったら、トマトを添えます。
コツ・ポイント
弱火で火を通し、また火を通しすぎないこと。そしてお湯の中で熱を取ることがささみをしっとり茹でるコツです。
☆主に使用している調味料☆
ポン酢→馬路村 柚子ポン酢
マヨネーズ→ピュアセレクト
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