パンはトースターで焼いておく。
私の家にはトースターがないので、魚焼きグリルで焼きます笑

スライスしたスパムミートを更に小さく切り、フライパンで炒め焼きします。
半分にしてから縦に4等分（でもお好みで）

焼いたスパムミートを一度フライパンから下ろします。

卵を溶き塩胡椒を振ってから、フライパンにサラダ油を引き卵を流し入れ、スクランブルエッグ状にします。

卵が半熟になったところにスパムミートを戻し、絡めながら軽く炒めます。
卵は好みですが、少し半熟くらいが美味しいです。

トーストしたパンにバターもしくはマーガリンを塗り、スライスチーズを乗せます。

6に5を乗せて、ケチャップをかけて出来上がり。