ツナとトマトとほうれん草のパスタ

Chikatan☆
Chikatan☆ @cook_40108130

ツナの風味とトマトの酸味が美味しい
具がたっぷりのパスタ
ランチにぴったりです♪
このレシピの生い立ち
トマトと唐辛子を使ってパスタを作りました

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材料

2人分
  1. パスタ 200g
  2. トマト 1個
  3. ツナ缶 1個分
  4. ほうれん草 2分の1束
  5. パスタの茹で汁 おたま2杯
  6. •にんにく 1片
  7. •唐辛子(無しでも) 1本
  8. オリーブ油又はサラダ油 大さじ1
  9. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    茹でたほうれん草は2㎝くらいにカット。トマトは粗みじん切り。にんにく唐辛子は細かく切る。

  2. 2

    パスタを茹でる。
    (水1Lに対し大さじ1の塩※お好みで)

  3. 3

    フライパンに•を入れ中火で香りが出るまで炒める。

  4. 4

    3に○を加えて炒める。

  5. 5

    4に表示より1分早めに茹でたパスタを入れ、ソースとよく絡めたら塩胡椒して出来上がり。

  6. 6

    ※今回ツナ缶は汁ごと加えています。汁を切っても良いです。

  7. 7

    粉チーズと相性いいです♪

コツ・ポイント

■途中汁気が無くなったら茹で汁を追加してください。

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レシピ作者

Chikatan☆
Chikatan☆ @cook_40108130
に公開
のんびキッチンとなっておりますが、皆さまの素敵なレシピのおかげで充実しております。いつもつくレポ下さる皆さまありがとうございます^^♬ 2014.10開設
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