豆腐でかさ増し＊たっぷりタルタルソース＊
あねごの娘 @cook_40242132
お豆腐でタルタルソースを倍量に♡ダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
揚げ物とタルタルソースの組み合わせが大好きなんですが、ダイエットもしたいし…でもチョットじゃ物足りないし…と思い、できるだけヘルシーに量を増やせないかと考えてできました＊旦那さんも満足してくれてます♡
豆腐でかさ増し＊たっぷりタルタルソース＊
お豆腐でタルタルソースを倍量に♡ダイエットにも♡
このレシピの生い立ち
揚げ物とタルタルソースの組み合わせが大好きなんですが、ダイエットもしたいし…でもチョットじゃ物足りないし…と思い、できるだけヘルシーに量を増やせないかと考えてできました＊旦那さんも満足してくれてます♡
アプリでひらく作り方
- 1
かた茹でのゆで卵を用意します。
-
- 2
豆腐を泡立て器でしっかり潰す。
私はいつも3パック売りの物を1個使ってます。 -
- 3
玉ねぎはみじん切りにし、レンジで30秒〜1分ほどチンします。玉ねぎが好きなら量を増やしても。
私は生のまま使用してます。 -
- 4
ゆで卵は適度に細かく刻む。
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- 5
全ての材料を混ぜ合わせて完成です！
-
- 6
チキン南蛮にも♡
ID:19658536 -
コツ・ポイント
おからパウダーを入れることで水っぽさがなくなります。好きな硬さになるように調節して下さい＊
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