サーモンサルサ・ピクルス和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

お刺身のサーモンがちょっと残って。
少しエスニックな和え物に。
このレシピの生い立ち
サーモンの刺身余り物。
サルサソースとピクルスも冷蔵庫の奥で
余り物。
冷凍のブロッコリーもきちんと形をなしたブロッコリーはなく、半端もの。
みんなイイ子に変身してくれました(笑)

サーモンサルサ・ピクルス和え

お刺身のサーモンがちょっと残って。
少しエスニックな和え物に。
このレシピの生い立ち
サーモンの刺身余り物。
サルサソースとピクルスも冷蔵庫の奥で
余り物。
冷凍のブロッコリーもきちんと形をなしたブロッコリーはなく、半端もの。
みんなイイ子に変身してくれました(笑)

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材料

2人分
  1. サーモン(刺身用) 30g
  2. 冷凍ブロッコリー 100g
  3. マカダミアナッツオイル 15g
  4. ◎サルサソース 20g
  5. ◎きざんだピクルス 20g
  6. 少々

作り方

  1. 1

    サーモンの刺身をレンジで加熱をする。(600W20秒)

  2. 2

    火が入って、細かくしておく。

    冷凍のブロッコリーもレンジで加熱をして細かく切っておく。(a)

  3. 3

    ◎を混ぜ合わせる。(b)

  4. 4

    (a)の入ったボールに(b)を入れて、和える。
    味見をして塩加減は調整する。

  5. 5

    サラダ感覚の副菜として…。

コツ・ポイント

頂く直前に和えて方が美味しいですっ♪

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2373件感謝です。
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