豚肉とアスパラのくずし豆腐あんかけ
オメガアスレチック @cook_40266014
豚肉と今が旬のアスパラ!
とろっと豆腐のあんかけでいかが?
このレシピの生い立ち
ノンオイルでヘルシーな料理を考えて作りました。
今が旬のアスパラと豚バラ・・・
相性抜群に決まってますよね(・´з`・)
豚肉とアスパラのくずし豆腐あんかけ
豚肉と今が旬のアスパラ!
とろっと豆腐のあんかけでいかが?
このレシピの生い立ち
ノンオイルでヘルシーな料理を考えて作りました。
今が旬のアスパラと豚バラ・・・
相性抜群に決まってますよね(・´з`・)
作り方
- 1
アスパラガスを下処理し、30秒~1分程、塩茹でしておきます。
- 2
食べやすい大きさに豚バラ肉を切ります。
- 3
豚しゃぶのように茹で、水でしめておきます。
- 4
片栗粉+水以外のあんかけつゆのレシピ通りにつゆを作り、そこにアスパラを入れ、豆腐をレンゲですくって入れます。
- 5
水溶き片栗粉を入れて、あんにしていきます。
さらっとしたあんよりも、豚肉にしっかり絡むぐらいの固めのあんがオススメです。 - 6
さ!
出来上がりました!
これをごはんにかけても美味しいですよ♪ - 7
しろくま♡うりぼうさんに美味しく作って頂きました!
ありがとうございます!
コツ・ポイント
あんかけは中華風にしてみました。
いろんなあんかけでためされてもおもしろいと思います。
また、このあんかけにショウガをきかせてもいいと思いますよ!
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