鯖と彩り野菜の酢豚風 愛乙女☆愛 @cook_40060286 材料を油で揚げたらあんを絡めて出来上がり♪簡単で美味しいです～♪このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料で思い付きで作りました。 もっと読む 材料を油で揚げたらあんを絡めて出来上がり♪簡単で美味しいです～♪このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料で思い付きで作りました。 もっと読む 鯖と彩り野菜の酢豚風 愛乙女☆愛 @cook_40060286 材料を油で揚げたらあんを絡めて出来上がり♪簡単で美味しいです～♪このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料で思い付きで作りました。 もっと読む 材料を油で揚げたらあんを絡めて出来上がり♪簡単で美味しいです～♪このレシピの生い立ち冷蔵庫の材料で思い付きで作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 鯖 半身 ■塩、胡椒 各少々 片栗粉 適量 ズッキーニ 半分 揚げ油 適量 玉葱 半分 蓮根 70g 黄パプリカ 半分 赤パプリカ 半分 鶏ガラスープ 100cc ■酒 大さじ1 ■白だし 大さじ1 ■酢 大さじ1 ■砂糖 大さじ1 ■塩 ひとつまみ オイスターソース 小匙2 ゴマ油 小匙1 大葉 5枚位 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖は下処理して食べやすく切って、■塩、胡椒して片栗粉をまぶしつけて、野菜類は等分に切っておきます。 2 180℃の揚げ湯でからりと揚げて油切りします。 3 鍋に鶏ガラスープ、塩、砂糖、酒、酢、白だし、オイスターソースを加えて煮立て、揚げた材料を入れて煮詰め、ゴマ油を回しかける 4 お皿に盛り付けて大葉の千切りをあしらいました。 コツ・ポイント 鯖とオイスターソースはとても相性が良いので、他の野菜（茄子、平茸、枝豆、南瓜、ピーマン、筍）等と組み合わせても美味しいと思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19875414 コピーしました！ 愛乙女☆愛 @cook_40060286 2019/04/08 08:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 酢豚 サバ 大葉 片栗粉 れんこん ズッキーニ 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ゆかりと枝豆のさっぱりおにぎり きゅうりと大葉の浅漬け シャッキリもやしの、みそラーメン 超簡単ブロッコリーのからし醤油和え 野菜たっぷりベトナム生春巻 手羽元と春キャベツのとろとろ煮♡ 鶏そぼろ 玉子もそぼろの三色丼 弁当 ふわふわ〜♡とろける極上生食パン 新玉ねぎと生ハムのマリネ おつまみにも！甘えびユッケ Cheesy Turkey Meatloaf Kool-Aid Pickles Wagashi "Domyouji" : A Well-known Japanese Mochi sweet Whole Stuffed Cabbage Blackened salmon over smokey mozzarella pasta あかもく醤油漬け＋茎ワカメのフリッタータ 鮭ときのこのチャンチャン簡単薬膳包み焼き 辛くない！きゅうりの辛子漬け エコで楽チン！ピーマンのヘタの取り方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19875414
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