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りんごとほうれん草の蒸しパン
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りんごとほうれん草の蒸しパン-レシピのメイン写真

りんごとほうれん草の蒸しパン

ちぇこさんの覚え書き
ちぇこさんの覚え書き @cook_40250680

1歳半の子供用に考えました。りんごをたっぷり入れることでお砂糖なしでもパクパク食べてくれますよ。

このレシピの生い立ち
市販のホットケーキMixだと子供には甘すぎると思い、果物の甘さで食べられるよう工夫しました。

1歳半の子供用に考えました。りんごをたっぷり入れることでお砂糖なしでもパクパク食べてくれますよ。

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市販のホットケーキMixだと子供には甘すぎると思い、果物の甘さで食べられるよう工夫しました。

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りんごとほうれん草の蒸しパン

ちぇこさんの覚え書き
ちぇこさんの覚え書き @cook_40250680

1歳半の子供用に考えました。りんごをたっぷり入れることでお砂糖なしでもパクパク食べてくれますよ。

このレシピの生い立ち
市販のホットケーキMixだと子供には甘すぎると思い、果物の甘さで食べられるよう工夫しました。

1歳半の子供用に考えました。りんごをたっぷり入れることでお砂糖なしでもパクパク食べてくれますよ。

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材料

ジップロックコンテナ角型中サイズ1つ分
  • 基本のmix粉( レシピID:19592173) 大さじ5
  • サラダ油 小さじ1
  • りんご 半分
  • ほうれん草 1〜2株(刻んで大さじ山盛り1くらい
  • 牛乳 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    りんごは皮を剥き、小さめのさいの目に切ります
    。
    ほうれん草は茹でて水にさらし、細かく刻み固く水気を絞ります
    。

  2. 2

    耐熱の容器にmix粉を入れます

  3. 3

    牛乳を入れて混ぜます
    (目安はすくってもたれないくらい
    )

    • りんごとほうれん草の蒸しパン作り方3写真
  4. 4

    サラダ油をいれ混ぜます

  5. 5

    りんご、ほうれん草を入れ再度混ぜます

    • りんごとほうれん草の蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    最初電子レンジで2分加熱し、様子を見ながら30秒くらいずつ加熱します。
    (軽く揺すり、容器から離れるくらいが目安)

    • りんごとほうれん草の蒸しパン作り方6写真
  7. 7

    お皿などに引っくり返すように出し少し乾燥させます
    。
    表面のベトつきがなくなったら完成
    。

    • りんごとほうれん草の蒸しパン作り方7写真

コツ・ポイント

生のりんごを使うので、出来上がりが少しべとつきます。
できたらすぐに容器から出して少し乾燥させてください。

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ちぇこさんの覚え書き
ちぇこさんの覚え書き @cook_40250680
2016/02/17 15:01に公開

このレシピのキーワード

りんご ほうれん草 牛乳

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