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簡単♪なんちゃってタンドリーチキン♪
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簡単♪なんちゃってタンドリーチキン♪-レシピのメイン写真

簡単♪なんちゃってタンドリーチキン♪

キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563

鶏肉漬け込まなくっても結構美味し♪
このレシピの生い立ち
時間なくて漬けこめなくて、やってみたら意外と美味しかったww

鶏肉漬け込まなくっても結構美味し♪
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キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 塩コショウ 適量
  • とろけるチーズ 適量
  • ソース
  • 〇プレーンヨーグルト 200g
  • 〇カレー粉 大1
  • 〇マヨネーズ 大3
  • 〇にんにくチューブ 5センチ
  • 〇砂糖 小1
  • 〇塩 小1/3
  • 〇コンソメ顆粒 小1/2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをしておく。
    〇の材料をすべてボウルに入れ混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンを熱し油はひかず、鶏肉を皮から焼く。
    焼き色が付いたら反対側も焼く。

  3. 3

    鶏肉が焼けたら耐熱容器に鶏肉を並べ、ソースをかけ、とろけるチーズをかけてトースターで8~10分焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

トースターによって焼き具合が違うので調節してください。

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キッチンmaki
キッチンmaki @cook_40063563
2016/04/30 11:33に公開
簡単&ヘルシー&節約=ダイエットメニュー考え中~ww
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 カレー粉 チーズ ヨーグルト

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