トマトとうすあげのさっぱりピリっ☆味噌汁

mary21
mary21 @cook_40052416

トマトの酸味がお味噌とマッチして爽やかですよね☆
最後に、ゆず七味をかけるとピリッとしまって美味しいです。
このレシピの生い立ち
お汁物は、毎日の献立に必ず入れたい!
…でも、夏場は暑い飲み物は飲みにくいし、いつもの味噌汁では飽きてきて。。。

トマト入りの味噌汁はよくあると思いますが、自分なりにひと工夫入れたつもり…です。

トマトとうすあげのさっぱりピリっ☆味噌汁

トマトの酸味がお味噌とマッチして爽やかですよね☆
最後に、ゆず七味をかけるとピリッとしまって美味しいです。
このレシピの生い立ち
お汁物は、毎日の献立に必ず入れたい!
…でも、夏場は暑い飲み物は飲みにくいし、いつもの味噌汁では飽きてきて。。。

トマト入りの味噌汁はよくあると思いますが、自分なりにひと工夫入れたつもり…です。

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材料

2人分
  1. トマト 1/2個
  2. オクラ 2~3本
  3. うすあげ 1/4枚
  4. 長ネギ 1/3本
  5. 青じそ青ネギでも) 2枚
  6. 豆腐 お好みで
  7. だし汁 適量
  8. 味噌 適量
  9. ゆず七味 少々

作り方

  1. 1

    だしをとります。
    (私は、いりこだしの味パックを使って手間を省いて、濃い目に出してます)

  2. 2

    オクラはさっと茹でて小口切り、トマトはざく切りにします。
    薄揚げは短冊切り、長ネギは斜め切りにします。

  3. 3

    だしが煮立ったら、うすあげ、長ネギ、オクラ、トマトを入れ、2~3分煮込みます。

  4. 4

    火を止めて、味噌を溶き入れます。

  5. 5

    豆腐をいれて、ひと煮立ちさせお椀に盛ります。

  6. 6

    刻んでおいた青じそをのせ、柚子七味をふりかけて完成です。

コツ・ポイント

青ネギはもちろん定番ですが、青じそをトッピングするとさらに爽やかで、お料理やさん風になるかな…と☆

ゆず七味、私は「S&B」のを使っていますがお味噌汁にあうし、ピリッと感がくせになります♪

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mary21
mary21 @cook_40052416
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レシピを読んでくださってありがとうございます。野菜大好きな主婦です☆(でも、ゴーヤは苦手)。ついつい野菜たっぷりの献立になり、これは多いな…ということも(><)創作はまだまだ初心者で、勉強中です。
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