なばな（かき菜）のツナマヨ和え sucre1226 @cook_40254289 お浸しや辛子和えも飽きちゃった方にこのレシピの生い立ちたまには違う食べ方をと思い考えました もっと読む お浸しや辛子和えも飽きちゃった方にこのレシピの生い立ちたまには違う食べ方をと思い考えました もっと読む なばな（かき菜）のツナマヨ和え sucre1226 @cook_40254289 お浸しや辛子和えも飽きちゃった方にこのレシピの生い立ちたまには違う食べ方をと思い考えました もっと読む お浸しや辛子和えも飽きちゃった方にこのレシピの生い立ちたまには違う食べ方をと思い考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なばな 1袋 人参 5㌢程 ツナ缶 1缶 マヨネーズ 大さじ2 和からし 小さじ1/2 めんつゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なばなは水で洗っておく鍋にお湯を沸かし、沸騰したら塩少々を入れ茎の方から入れて5分程茹でます（うちはフライパンw） 2 人参は千切りにして、耐熱皿に入れ500wで1分少々チンします 3 ボウルに軽く油を切ったツナ缶を入れ、マヨネーズ、和からし、めんつゆを入れます 4 茹で上がったなばなは、水にさらし軽く絞って水気を切ったら、2～3㌢程に切りますそこで更に水気をしっかり絞ります 5 3のボールになばなと人参を入れて和えますできあがり♪ コツ・ポイント からしはお好みで調整してください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19876580 コピーしました！ sucre1226 @cook_40254289 2016/02/18 07:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単だけど手抜きに見えない、美味しい料理が作りたいっ！お菓子やパン作りも大好きです♪ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 菜の花 にんじん 似たレシピ その他のレシピ ネギ塩 枇杷パイ とろろつけ麺★動画あり★ 止まらない！大葉チップス（チーズ味） 原理主義風辛ラーメンカルボナーラ ワンポットパスタ☆クリーミーカルボナーラ 皮パリパリ 身ジューシー 鶏モモ肉焼き方 お鍋の☆ふわふわ鶏団子☆ ぶりのガーリックバターソテー ふわふわ卵が決め手♡豚肉とほうれん草炒め Crispy Roasted Chicken Meatball Parmesan Cassarole Snickerdoodle Poppers Mike's EZ Baked Salmon & Asparagus W/ Hollandaise How to Properly Butter Popcorn TVで観た☆うどんラーメン(自己流) 簡単！至福の豆乳花(ﾄｰﾙｰﾌｧ)！ マルチシリアルのベーグル ソバがきの磯辺揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19876580
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