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簡単、大人のカボチャサラダ。
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簡単、大人のカボチャサラダ。-レシピのメイン写真

簡単、大人のカボチャサラダ。

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

簡単に簡単に、でも妥協しない、大人テイスト。
このレシピの生い立ち
昔々、女子会で飲みに行ったとき、美味しいカボチャサラダが突き出しで出てきてみんなで分析した研究結果の再現。

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簡単、大人のカボチャサラダ。

梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506

簡単に簡単に、でも妥協しない、大人テイスト。
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材料

二人分
  • カボチャ 6分の1(煮物の大きさで4~5個位)
  • 玉ねぎ(小) 4分の1玉
  • ストリングチーズ(代用可) 1本
  • ヨーグルト 大さじ山盛2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 胡椒 少々
  • ラムレーズン・シナモン お好みで少々
  • 砂糖・塩 味見て追加
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作り方

  1. 1

    カボチャを柔らか目に蒸かすまたはレンチン。1㎝~2㎝に切る。玉ねぎをスライス。ヨーグルト、マヨネーズを入れて混ぜる。

    • 簡単、大人のカボチャサラダ。作り方1写真
  2. 2

    カボチャを半分潰しつつ形を残しながら良いトロミにする。チーズ投入。私はストリングチーズを使いますがプロセスでも何でも。

    • 簡単、大人のカボチャサラダ。作り方2写真
  3. 3

    カボチャが甘ければ塩、カボチャが残念ならば砂糖で最後に微調整。胡椒少々で子供さんに出せるカボチャサラダになりました。

    • 簡単、大人のカボチャサラダ。作り方3写真
  4. 4

    さて、大人用。ラムレーズンとシナモンを振りかけます。ペッパーも多目に。
    朝食べたら酩酊しちゃうので夜用ですよ。

    • 簡単、大人のカボチャサラダ。作り方4写真
  5. 5

    2016.8かぼちゃのカテゴリ掲載。
    2016.11かぼちゃサラダのカテゴリ掲載。

コツ・ポイント

カボチャを潰しすぎず混ぜる。ヨーグルトで酸味が強いのでカボチャが甘くなければ砂糖で調整。ラムレーズンとシナモンはお好みで。少し馴染ませてから食べると玉ねぎが浸かる感じで良い。

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梅乃花おり
梅乃花おり @cook_40084506
2016/04/29 09:05に公開
夫婦2人暮らし。北海道愛の強い温泉好きな中年兼業主婦の手抜き料理。2017.1 カレー部に入部させて頂きました。日記にカレー部活動を記載しています。頂いた日記コメントのお返事はこちらに書かせて頂いています。
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このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ シナモン ヨーグルト 玉ねぎ

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