きのこたっぷりもち麦リゾット♡

きのこたっぷりもち麦リゾット♡-レシピのメイン写真

きのこたっぷりもち麦リゾット♡

❥❥ᗰᗩᗰI @cook_40103831

食物繊維たっぷり野菜使ったリゾットです♡
ごはんはもち麦なのでいっぱい食べても(●´∀`)b
このレシピの生い立ち
ダイエットリゾット♡
最近よく食べてます ww

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材料

しめじすきなだけ
えのき半分
キャベツの葉 2枚
玉ねぎ半分
ベーコン 2枚
★コンソメスープの素(粉末) 適量
★牛乳 40g
★スライスチーズ(とろけないタイプ) 1枚
★粉チーズ適量
もち麦ごはん 150g
ブラックペッパー適量
オリーブオイル大さじ2

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作り方

1

水をはった鍋を沸騰させてもち麦ごはんを茹でる。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し具材を炒める！
2

具材に火が通ったら茹でたもち麦ごはんを投入!!具材に混ぜ合わせ★を順に入れて混ぜチーズがとろけてきたら(○´3`)ﾉοκ
3
器に盛りブラックペッパーふってできあがり♡

コツ・ポイント

★を入れたら素早く混ぜてください(人´3｀*)

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❥❥ᗰᗩᗰI @cook_40103831

2016/05/02 12:21に公開

覚え書きです❥❥٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❥❥

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このレシピのキーワード

リゾットえのきシメジキャベツベーコンもち麦牛乳玉ねぎご飯スライスチーズ

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