ブロッコリーのゴマおかか和え♥簡単☆

Name: ブロッコリーのゴマおかか和え♥簡単☆
Yield: ブロッコリー1株分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 1株; ☆すりゴマ 大さじ3; ☆かつお節 1袋; ☆醤油 大さじ1; ☆顆粒だし 小さじ1

レンジで3分☆パッと混ぜるだけの簡単副菜♥食卓にちょっと野菜が足りない時などに☆
このレシピの生い立ち
レシピと言うほどではありませんが、食卓に野菜が足りなかったので冷蔵庫にあったものでパッと作ってみました☆アスパラなどでも美味しいです♥

材料

ブロッコリー1株分

耐熱容器やシリコンスチーマーで加熱するときは、ブロッコリーの水気は切らずに濡れたままで加熱して下さい。加熱後は水にさらすと栄養が逃げてしまうし、水っぽくなるのでそのままザルにあげておきます。

☆EMIs☆ @cook_40132731

2017/11/08 03:41に公開

今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;

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