作り方
- 1
なめこはさっと水洗いし、小葱は3〜4㎝くらいに切る。卵は溶いておく。
- 2
小さめのフライパンに★を入れ火にかける。
- 3
2が沸いたらなめこを加え、弱火で1分ほど煮る。
- 4
ネギを加え軽く煮たら、溶いた卵を回し入れ強火。
- 5
卵が少し固まってきたら、火を止めて蓋をし、ほんの少し放置。
- 6
卵がフワトロくらいが美味しいです
コツ・ポイント
なめこは沸騰させず優しい火加減で調理すると旨味が出ます。
葱は長ネギや、玉ねぎでもOK
似たレシピ
-
ダイエットに♪なめことオクラの卵とじ ダイエットに♪なめことオクラの卵とじ
ヘルシー食材のなめことオクラ。ダイエットと言えども卵でとじてるので満足感ありです。薄味で糖分も控えめ♪ yummysunny -
-
-
なめこと玉ねぎの卵とじ♪醤油麹でヘルシー なめこと玉ねぎの卵とじ♪醤油麹でヘルシー
ダイエットにも♪発酵食品の醤油麹で味付けでヘルシー♪ネバネバのなめこがお通じにも最強!なめこのネバネバ効果で卵とじがうまく仕上がります。 yummysunny -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19879818