レンジで3分！ブロッコリーのおかか和え
レポ70件感謝です！レンジで3分！お弁当にも付け合わせやおかずにも♪あっと言う間に出来て冷めても美味しいおかずです。
このレシピの生い立ち
下の子がブロッコリーがめちゃめちゃ好きなので簡単にお弁当に入れられるおかずを考えてみたら大喜びでした(*^^*)
レンジで3分！ブロッコリーのおかか和え
レポ70件感謝です！レンジで3分！お弁当にも付け合わせやおかずにも♪あっと言う間に出来て冷めても美味しいおかずです。
このレシピの生い立ち
下の子がブロッコリーがめちゃめちゃ好きなので簡単にお弁当に入れられるおかずを考えてみたら大喜びでした(*^^*)
アプリでひらく作り方
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ブロッコリーを洗って、食べやすい大きさに切り分けます。
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- 2
シリコンスチーマーに入れます。
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- 3
蓋をしてレンジで3分チンします。(大きさによって加熱時間が変わると思うので様子をみて下さいね)
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- 4
3分チンしたらレンジから出して、醤油大さじ1を回しかけてかつお節をかけます。
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- 5
混ぜたら出来上がりです♫
お弁当にもおかずにもどうぞ(*^^*) -
- 6
器に盛って召し上がれ♫
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- 7
レシピID : 19237440
残ったブロッコリーの茎できんぴらはどうですか？ -
- 8
2014.8.13カテゴリ掲載して頂きました♫ありがとうございます(*^^*)
- 9
2014.11.18つくレポを下さった皆さんのおかげで話題入りする事が出来ました♫ありがとうございます(*^^*)
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- 10
2016.4.5クックパッドニュースに掲載して頂きました♪ありがとうございます(*^^*)
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- 11
ID19863455
レンジで簡単1分！ピーマンでお弁当おかずです♫良かったらどうぞ(*^^*) -
- 12
ID19863088
レンジで簡単1分！椎茸でお弁当おかずです♫
良かったらどうぞ(*^^*) -
- 13
ID20282355
ブロッコリーと牛肉で美味しいおかずはどうですか？ -
- 14
ID20282363
鮭とブロッコリーとエリンギをバタポンだれで仕上げてみました♫美味しいですよ♫ -
コツ・ポイント
ブロッコリーは加熱し過ぎてモロモロにならない様にして下さいね(*^^*)
つくれぽ
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