手羽先のスープストック

moriwaki
moriwaki @cook_40055791

コラーゲンたっぷりのスープストック
肌の調子が気になる時、体調が悪い時、常備していると何かと役に立ちます

このレシピの生い立ち
スープストックがあれば便利だな、と作った翌日に主人が風邪をひき…
これがあったおかげで、すぐにお粥の用意が出来ました

手羽先のスープストック

コラーゲンたっぷりのスープストック
肌の調子が気になる時、体調が悪い時、常備していると何かと役に立ちます

このレシピの生い立ち
スープストックがあれば便利だな、と作った翌日に主人が風邪をひき…
これがあったおかげで、すぐにお粥の用意が出来ました

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材料

  1. 手羽先 8~10本
  2. 1ℓ
  3. 50cc
  4. 小匙1/2
  5. にんにく・生姜(あれば) 1片
  6. ネギの青い部分(あれば) 1本分

作り方

  1. 1

    手羽先は端の部分を切り離し、皮目に数箇所切れ込みを入れる
    鍋に全ての材料を入れ、火にかける

  2. 2

    軽くフツフツする程度の火加減を保ちながら1時間~2時間煮込む
    そのまま粗熱が取れるまで冷ます

  3. 3

    スープをザルで濾し、手羽先は骨と肉に分ける
    軽くほぐした肉をスープに戻し入れ、保存容器等に数回分に小分けにし冷凍保存する

  4. 4

    アレンジレシピ
    【スープストックで手羽先の中華粥】
    レシピID : 19746770

コツ・ポイント

まとめて作って小分けに冷凍しておくと、その都度解凍して使えます
具材を追加してスープに、ご飯(米)と煮てお粥やリゾットに…
とても便利ですよ

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moriwaki
moriwaki @cook_40055791
に公開
3歳児と2歳児を子育て中の新米ママです多忙な毎日でも気軽に作れるような簡単なレシピを心掛けていますツイッターでは毎日食卓の様子を更新していますhttps://mobile.twitter.com/moriwaki_c
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