梨湖の簡単!ジャンボ胡瓜の含め煮

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

ジャンボきゅうりの定番!❤ひんやり冷たくして❤きゅうりで熱中症予防に❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)
このレシピの生い立ち
実家のジャンボきゅうりを消費したくて。

梨湖の簡単!ジャンボ胡瓜の含め煮

ジャンボきゅうりの定番!❤ひんやり冷たくして❤きゅうりで熱中症予防に❤お料理一年生でも作れます(*‘∀‘)
このレシピの生い立ち
実家のジャンボきゅうりを消費したくて。

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材料

ジャンボきゅうり2本分
  1. ジャンボきゅうり(普通のきゅうりでもOK。その場合、種は取らない。) 2本
  2. だしの素 大さじ1(大さじ小さじは液体を計ったときと同じ量)
  3. 日本酒まる 大さじ2
  4. 薄口しょうゆ 小さじ1
  5. 味付く程度に
  6. れば鶏もも肉 適量
  7. 水で希釈した麺つゆ きゅうりと鶏もも肉の上にかけるだけ。
  8. 片栗粉 小さじ1(大さじ小さじは液体を計ったときと同じ量)
  9. 片栗粉を溶く水 小さじ2
  10. しょうがのすりおろし 適量(なくても良い)

作り方

  1. 1

    ジャンボきゅうりは、皮をピーラーできれいに剥いてしまう。皮は残さない。

  2. 2

    縦半分に切り、種をスプーンでしごき落とす。

  3. 3

    4等分に切る。

  4. 4

    鍋にきゅうりを入れて、かぶるくらいの水を加え、だしの素、日本酒、薄口しょうゆを加える。塩を加えるのも良い。

  5. 5

    鍋のフタをして、強火にかける。フタをしたまま、煮る。

  6. 6

    火が通ったか竹串を刺して確かめる。スッと刺せればOK。ここできゅうりを出して、煮汁が少なければ水を足し鶏もも肉を煮る。

  7. 7

    あんを作る。麺つゆを水で希釈して温めてから火を止め、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜる。

  8. 8

    もう一度、火にかける。混ぜながら。

  9. 9

    あんが透き通ったら、火を止め、冷凍庫で冷ます。器に盛り付けたきゅうりと鶏もも肉にかける。

  10. 10

    冷蔵庫で冷やして、いただくときに、しょうがのすりおろしたのを、載せても良い。しょうがは、冷えた体を温める効果があります。

  11. 11

    出来上がり❤

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は油分があると、とろみが付かないことが分かりました。冷凍庫を利用して手早く冷やしてください。

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大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426
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お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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