鮭のトマト缶煮♪簡単レンジで

ひだまりんご's cooksnap of when they made 鮭のトマト缶煮♪簡単レンジで.
漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽありがとう！ビタミンD・B12・B6を含む鮭♪暑い夏に簡単♪簡単♪鮭とレンジと7トマト缶ですぐ出来る♪
このレシピの生い立ち
鮭
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 鮭 ２切れ
  2. 塩こしょう 少々
  3. トマト缶 １缶
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく １片
  6. 酒 大さじ２
  7. ケチャップ 大さじ２
  8. コンソメ 1/2個
  9. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    鮭は塩こしょう少々をふって、１５分おく

  3. 3

    キッチンペーパーで水気をふき取る

  4. 4

    玉ねぎを薄くスライスする

  5. 5

    ３の鮭を深めの耐熱皿にのせ、４の玉ねぎ、スライスしたにんにくをのせる

  6. 6

    酒をふりかけて、ふんわりラップをかけて、

  7. 7

    500W５分レンジで加熱する

  8. 8

    蒸し汁を捨てて、

  9. 9

    トマト缶を耐熱皿に開けて、（カットタイプならそのまま、ホールタイプならトマトを細かく切る）

  10. 10

    コンソメを砕いて混ぜる

  11. 11

    ケチャップ混ぜる

  12. 12

    全体を良く混ぜてソースを作る

  13. 13

    １３のソースの上に、９の鮭と玉ねぎをのせる

  14. 14

    ふんわりラップをかけて、

  15. 15

    500W7～10分レンジで加熱する

  16. 16

    あれば、ネギをかけて

  17. 17

    味がたらなければ、塩こしょうして、出来上がり！

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (1)

つくれぽについて

レシピ作者

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. じゃがいも炒め mama3333
  2. お昼に②息子絶賛！すぐにできる炒飯 chihiro
  3. 丸ごと美味しい☆小アジの南蛮漬け でへっ
  4. 簡単昼食！夏サーモンアスパラガスのソテー きりん家の食卓
  5. お一人様洋風ミートローフ味豆腐野菜炒め beroneete
  1. 基本のツナ人参サラダ kmeal
  2. 夕飯 レモンペッパーチキン msgnb120
  3. チーズ入り玉子焼き(7/22お弁当) msgnb120
  4. ズッキーニとちりめん山椒の男子弁当 mami＊s