【風邪に強い体】豚肉とりんごのバター焼き

こどものヒトサラ
こどものヒトサラ @cook_40096230

15分
「疲労回復ビタミン」とも 呼ばれるビタミンB1を含む豚肉。りんごの組み合わせは意外に美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
バターは焦げやすいので、バターを入れたら弱火にして炒めるのがポイント。
りんごと豚肉の相性抜群で娘もぱくぱく食べてくれました。

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材料

大人2人、こども1人
  1. 豚肉生姜焼用 250g 6枚程度
  2. 塩・こしょう  少々
  3. たね油(サラダ油でも可) 少々
  4. りんご(皮を剥き6等分のくし形切り) 1/2個
  5. A
  6. ∟醤油 大さじ1
  7. ∟みりん 大さじ1
  8. ∟水 大さじ3
  9. ∟バター 小さじ1
  10. プチトマト 6個

作り方

  1. 1

    豚肉は両面に軽く塩・こしょうする。

  2. 2

    フライパンになたね油を入れ、1の豚肉とりんごを加え両面を焼く。

  3. 3

    Aとプチトマトを加えて強火にし、沸騰したら中火にして軽く煮詰める。

  4. 4

    器にソースとともに盛り付ける。

コツ・ポイント

<大人アレンジ>
クレソン等のほろ苦い野菜を添えてお肉と一緒にいただきます。

リアクション

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レシピ作者

こどものヒトサラ
に公開
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