②玉ねぎ、ベーコン、冷凍ミックスベジタブルを油を少しひいたフライパンで炒めて、☆を先に投入しておく。

冷やご飯をチンして入れてさらに炒めたら、丸い型にしてお皿にポン。

薄く油をひいたフライパンで塩少々と混ぜた卵を焼いて、③にのせたら出来上がり♪ケチャップをかけて仕上げます。