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豆腐よう
@cook_40080095
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時短で簡単、でも体に優しい美味しい料理を目指しています♪
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豆腐よう
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小学生のお留守番ランチ③麻婆豆腐丼
ひき肉
•
白ネギ
•
木綿豆腐
•
ニンニク、生姜
•
砂糖
•
醤油
•
みそ
•
鶏ガラスープの素
•
水
•
水溶き片栗粉
•
ご飯
2人分
豆腐よう
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小学生のお留守番ランチ②オムライス
玉ねぎ
•
ベーコン
•
ミックスベジタブル
•
卵
•
塩
•
塩コショウ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
1人分
豆腐よう
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小学生のお留守番ランチ①冷やしうどん
うどん
•
納豆
•
トマト
•
長芋すりおろし
•
わかめしらすオクラ
•
ネギゴマ
•
めんつゆ
1人分
豆腐よう
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豚バラと野菜の豆豉炒め♪
豚バラ
•
塩コショウ
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
油
•
にんにく
•
しょうが
•
豆豉
•
酒
•
砂糖
•
みりん
•
みそ
2〜4人分
豆腐よう
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塩豚カレー♪ルー無しコンソメ無し♪
豚バラ塊肉
•
塩豚用の塩
•
玉ねぎ、人参、ジャガイモ
•
水
•
カレー粉
•
小麦粉
•
ケチャップ
•
塩コショウ
8皿分
豆腐よう
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簡単ティラミス♪パーティー用約10人分♪
市販のシフォンケーキ生地又はカステラ
•
マスカルポーネチーズ
•
付属のエスプレッソソース
•
水
•
生クリーム
•
お好みのフルーツ
•
ココア
10〜15人分
豆腐よう
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卵一個のフワフワ卵焼き♪オーブンで♪
卵
•
塩
•
粉チーズ
お弁当なら2人分
豆腐よう
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いわし♪しょうが煮♪圧力鍋♪
いわし
•
生姜
•
水
•
酒
•
醤油
•
みりん
4人分
豆腐よう
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春のちらし寿司♪優しい味♪
お米
•
寿司酢
•
お刺身
•
蓮根
•
蓮根の下味
•
菜の花
•
錦糸卵
•
カニ缶
•
エビ
4〜5人分
豆腐よう
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モヤシとワカメのごま塩ナムル♪
モヤシ
•
ワカメ
•
ニンニク
•
ごま塩
•
胡麻油
4人分
豆腐よう
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市販のピザ生地で超時短!ネギしらすピザ
ピザ生地
•
青ネギ
•
しらす
•
チーズ
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
2人分
豆腐よう
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りんごとサツマイモのさっぱり爽やかサラダ
りんご
•
サツマイモ
•
塩胡椒
•
お酢
•
ヨーグルト
•
粒マスタード
4人分
豆腐よう
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もっと簡単に♪親子丼
鶏肉
•
玉ねぎ
•
ネギ
•
出し汁
•
砂糖
•
醤油
•
酒
•
みりん
•
卵
4人分
豆腐よう
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栄養たっぷり♪トマトほうれん草ツナサラダ
トマト
•
ほうれん草
•
ツナ缶
•
かつお節
•
ポン酢
•
塩胡椒
•
オリーブオイル
4人分
豆腐よう
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塩豚と野菜のゴロゴロ煮
豚バラ塊肉
•
塩
•
ジャガイモ
•
人参
•
水
•
砂糖
•
醤油
4人分
豆腐よう
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もっと簡単に♪小アジの南蛮漬け
小アジ
•
小麦粉
•
玉ねぎ
•
人参
•
砂糖
•
お酢
•
みりん
•
醤油
•
水
4人分
豆腐よう
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白和え♪塩ごま油味♪
木綿豆腐
•
春菊orほうれん草
•
いりごまorすりごま
•
塩胡椒
•
ごま油
•
味の素
4人分
豆腐よう
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カブと厚揚げの優しい煮物
厚揚げ
•
カブ
•
出し汁
•
みりん
•
醤油
2〜4人分
豆腐よう
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ヘルシー★さっぱりポテトサラダ
ジャガイモ
•
ブロッコリー
•
ハム
•
塩、胡椒
•
お酢
•
マヨネーズ
•
ヨーグルト
•
マスタード
3〜4人分
豆腐よう
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ホクホク♪塩はちみつかぼちゃ煮
かぼちゃ
•
塩
•
はちみつ
•
お水
2〜4人分