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島原・大平の高菜漬けでパラパラ炒飯
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島原・大平の高菜漬けでパラパラ炒飯-レシピのメイン写真

島原・大平の高菜漬けでパラパラ炒飯

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

昨夜のアヒージョ・オイル。今日はパラパラ炒飯で。島原・大平の高菜漬けを買ってあったので、これをフィーチャーしてみようと。
このレシピの生い立ち
いつもながらのアヒージョ・オイルの再利用だけれど、今日はパラパラ炒飯ね。九州は島原の大平食品の高菜漬けを買ってあったので、これをフィーチャー。気前良く袋の半分を使ってみたよ。なかなか良いお味に仕上がったね。スキレットはキャプスキ8インチ。

昨夜のアヒージョ・オイル。今日はパラパラ炒飯で。島原・大平の高菜漬けを買ってあったので、これをフィーチャーしてみようと。
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Aranjuez5
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昨夜のアヒージョ・オイル。今日はパラパラ炒飯で。島原・大平の高菜漬けを買ってあったので、これをフィーチャーしてみようと。
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材料

1人分
  • 長崎産高菜使用大平の高菜漬け 1袋220gの半分
  • アヒージョ・オイル 昨夜の残り
  • 玉ねぎ 半分
  • ご飯 1合
  • 卵 2個
  • 粗挽き唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    高菜漬けは漬け汁をしっかりと絞り、1cm巾程度に切っておく。玉ねぎはみじん切りで。

  2. 2

    溶き卵に粗挽き唐辛子を入れ、そこに熱々のご飯を入れ、しゃもじで切るように良くかき混ぜる。

  3. 3

    スキレットを熱し、高菜と玉ねぎを投入。強火でしばらく炒める。

  4. 4

    そこにご飯を投入。強火のまま、しゃもじでやはり切るように良くかき混ぜる。

  5. 5

    いつもよりはご飯がパラパラになるのには、時間がかかる感じ。

  6. 6

    ご飯がパラパラになってくれば、完成。

コツ・ポイント

高菜漬けは切る前に良く漬け汁を絞っておく。またこの高菜のせいかもしれないけれど、いつもよりはスキレットの底に焦げ付きやすかったみたい。良く底までかき混ぜる必要がある。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2016/05/05 05:24に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒飯 高菜漬 卵 玉ねぎ ご飯 高菜

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