[減量]鳥むね肉の中華風味噌あんかけ 菓子作りマッチョ山 @cook_40108643 うまいこのレシピの生い立ちお腹が空いたから作った もっと読む うまいこのレシピの生い立ちお腹が空いたから作った もっと読む [減量]鳥むね肉の中華風味噌あんかけ 菓子作りマッチョ山 @cook_40108643 うまいこのレシピの生い立ちお腹が空いたから作った もっと読む うまいこのレシピの生い立ちお腹が空いたから作った もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 鳥むね肉 1枚 片栗粉 適量 油 適量 ~調味料~ 甜麺醤 こさじ2 みりん こさじ1 砂糖 こさじ1/2 ニンニクチューブ 微量 中華だし 微量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥むね肉を観音開きにする。片栗粉を両面にまぶす。 2 油を引いたフライパンで両面焼く。 3 調味料をあわせて、入れる。お湯を少し入れる。 4 水とき片栗粉を入れ、温めたら盛り付けて終わり。 コツ・ポイント 片栗粉をまぶして、かりっと。弱火でゆっくり火を通しましょう。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19890754 コピーしました！ 菓子作りマッチョ山 @cook_40108643 2016/05/04 04:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード あんかけ 片栗粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ うなぎまぜうどん ❁ズッキーニの大葉ポン酢焼き❁ ♥おばぁちゃんの♥茄子といりこの醤油炒め お豆腐チョコなしチョコプリン♪ 美活⭐︎オイスターソースのきんぴらごぼう HMで簡単♡ヨーグルト豆腐チーズケーキ 満腹ヘルシー♡きのこきのこ鍋 秘密の技で皮パリパリ！真鯛の塩焼き スナップエンドウとベーコンのパスタ♪ ☆丸ごとにんにくホイル焼き〜BBQ〜☆ Blueberry Lemon Cheesecake Bars Taco seasoning Bacon-Basil Potato Bowls Mike's Garlic Herbes de Provence Potatoes From both sides of the pond, a Cottage Pie 柔らかメカジキのソテー with 旬野菜 レーズンパン 漬けダレねぎま ベーコン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19890754
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