鶏肉のグリル&スキレット焼き

ikeda33
ikeda33 @cook_40088745

スキレットで焦げ目を入れて、あとは魚焼きグリルに入れるだけ!
簡単・手間いらずです。
このレシピの生い立ち
以前からグリルパンが欲しかったのですが、なかなか高くて…

ある日、家にスキレットが来たので、やってみました。

鶏肉のグリル&スキレット焼き

スキレットで焦げ目を入れて、あとは魚焼きグリルに入れるだけ!
簡単・手間いらずです。
このレシピの生い立ち
以前からグリルパンが欲しかったのですが、なかなか高くて…

ある日、家にスキレットが来たので、やってみました。

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材料

  1. 鶏もも肉 180g
  2. 食塩 一つまみ

作り方

  1. 1

    スキレットを十分加熱して油を引きます。

  2. 2

    鶏肉を皮側から焼きます。
    鶏肉はこの写真で140g
    スキレットはニトスキの小さい方(6インチ?)

  3. 3

    魚焼きグリルを余熱します。

  4. 4

    皮側に焼き色が付いたら、鶏肉をひっくり返して、食塩を一つまみ振りかけます。

  5. 5

    スキレットを”そのまま”魚焼きグリルに入れて、弱火で焼きます。

  6. 6

    出来上がりはこんな感じ。
    焼き加減はお好みで!

コツ・ポイント

スキレットを十分加熱してから油を入れると、くっつきにくくなります。
肉がスキレットにくっついたまま出来上がると食べにくいので、片面に焼き色を付けてからグリルに入れてます。
片面焼きグリルではやった事が無いので、試してくださる方募集中!

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ikeda33
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兵庫県在住です。載せてるレシピに使っている道具の紹介だけ。オーブン/レンジ SHARP RE-S31F圧力鍋 ティファール クリプソ、アサヒ ゼロ活力なべです。
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