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豚肉と糸こんにゃくの炒めもの
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豚肉と糸こんにゃくの炒めもの-レシピのメイン写真

豚肉と糸こんにゃくの炒めもの

MANA☆☆
MANA☆☆ @cook_40208935

簡単で美味しいご飯がすすむ一品。
バランスも良くて、お弁当にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
賞味期限間近のお徳用サイズの糸こんにゃくを消費したくて(;´Д`A
冷蔵庫にあったもので作りました。

簡単で美味しいご飯がすすむ一品。
バランスも良くて、お弁当にもオススメです♪
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賞味期限間近のお徳用サイズの糸こんにゃくを消費したくて(;´Д`A
冷蔵庫にあったもので作りました。

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豚肉と糸こんにゃくの炒めもの

MANA☆☆
MANA☆☆ @cook_40208935

簡単で美味しいご飯がすすむ一品。
バランスも良くて、お弁当にもオススメです♪
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賞味期限間近のお徳用サイズの糸こんにゃくを消費したくて(;´Д`A
冷蔵庫にあったもので作りました。

簡単で美味しいご飯がすすむ一品。
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材料

2〜3人分
  • 糸こんにゃく 300g(徳用)
  • 豚ロース 160g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • キャベツ 4枚
  • すりごま たっぷり
  • 【調味料】
  • 生姜(チューブ) 1cm
  • にんにく(チューブ) 2cm
  • 料理酒 大さじ4
  • 白だし 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    糸こんにゃくを水切りして食べやすい長さにカット。
    豚肉、その他野菜も食べやすいサイズに切る。

  2. 2

    豚肉をフライパンで色が変わるまで中火で炒める。
    (必要であれば油で炒めてください)

  3. 3

    私は豚肉を入れたらすぐに野菜も入れますが、食感を残したい場合はお好みの段階で入れて炒めてください。

  4. 4

    2の豚肉の色が変わったら、糸こんにゃくを入れて、強火でしばらく炒め合わせる。

  5. 5

    中火にして、調味料を入れて混ぜる。
    蓋をして、たまに様子を見ながら煮込む。

  6. 6

    野菜が煮えたら蓋を外して、混ぜながら水分を飛ばすように炒めて、味見する。

  7. 7

    最後にすりごまを掛けて出来上がり♪

コツ・ポイント

分量は徳用に合わせたものなので普通の糸こんにゃくなら、他は半量でいいかもしれないです!
汁無しなので味付けはしっかりめが私は好み♪

野菜は人参、ピーマン等でも合うと思います。
ネギ掛けもいいかも♪

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MANA☆☆
MANA☆☆ @cook_40208935
2019/04/19 12:08に公開

このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ にんにく 酒 糸こんにゃく 豚ロース 玉ねぎ しょうが

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