簡単ヘルシーグリーン鍋 ペリー78 @cook_40095275 一人のときの簡単ランチにぴったりこのレシピの生い立ち昨夜のサラダの余りを有効活用 もっと読む 一人のときの簡単ランチにぴったりこのレシピの生い立ち昨夜のサラダの余りを有効活用 もっと読む 簡単ヘルシーグリーン鍋 ペリー78 @cook_40095275 一人のときの簡単ランチにぴったりこのレシピの生い立ち昨夜のサラダの余りを有効活用 もっと読む 一人のときの簡単ランチにぴったりこのレシピの生い立ち昨夜のサラダの余りを有効活用 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 水菜 2分の1株 キャベツ 1〜3枚 鳥胸肉 お好み だしの素 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 一人用鍋に水をはり、だしの素をいれふっとうしたら、材料を入れるキャベツは千切り、水菜は食べやすい大きさ 2 鳥肉に火が通ったら完成。お好みのツケだれでどうぞ。 コツ・ポイント 野菜を撮りたいとき冷蔵庫にある材料をいれて、作るといいと思います。火の通りやすい材料を使うと時短ですよ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ペリー78さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19894095 コピーしました！ ペリー78 @cook_40095275 2014/04/01 22:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鍋 水菜 キャベツ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単☆ワンパン♪鶏胸肉と小松菜の旨辛にんにく醤油 漬け時間無スッキリ洋風オイ味噌味人参浅漬け 高校生女子お弁当 10/31 ＊みりん搾りかす入りだし巻き卵＊ 甘エビの唐揚げ おつまみに！簡単生ハムユッケ 簡単！美味しい！しっかり味の「ニラ玉」 水菜とベーコンのシャキっとサラダ 簡単！バター醤油風味の納豆チャーハン 豚こまカツ煮風 Easy Bangin Burritos Christi's Tender Beer Bath Crockpot Corned Beef Strawberry And Granola Smoothie Amish Yellow Pickled Eggs country style pork ribs 簡単♡ぶりの照り焼き 大麦若葉をアーモンドミルクで★ くまさんのカレーサンドイッチ 【10分】胡瓜とザーサイの中華風卵サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19894095
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