スナップえんどうを２～３等分に斜めに切る。(水っぽければ、軽くキッチンペーパーで拭き取ってください)

オクラはへたを切り落とし、スナップえんどうと同様、２～３等分に斜めに切る。

ボールに●をいれて混ぜ、そこにスナップえんどうとオクラと油をきったシーチキンをいれて、和えたら出来上がり！