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簡単ささみサラダ
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簡単ささみサラダ-レシピのメイン写真

簡単ささみサラダ

ごましば1217
ごましば1217 @cook_40150992

ささみをチンすることで早くできます♪
また簡単にできるので他の野菜でも余っている野菜でも作れます(^^)
このレシピの生い立ち
ささみが安かったのと生野菜が食べたかったので作ってみました。

ささみをチンすることで早くできます♪
また簡単にできるので他の野菜でも余っている野菜でも作れます(^^)
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ささみが安かったのと生野菜が食べたかったので作ってみました。

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ごましば1217
ごましば1217 @cook_40150992

ささみをチンすることで早くできます♪
また簡単にできるので他の野菜でも余っている野菜でも作れます(^^)
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ささみが安かったのと生野菜が食べたかったので作ってみました。

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材料

2人分
  • ささみ 3本(お好みで)
  • かいわれ大根 1パック
  • レタス お好きなだけ
  • 大葉(あればで大丈夫です) 1枚
  • たらこ(あればで大丈夫です) 2本
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作り方

  1. 1

    お皿に濡らしたキッチンペーパーをひき、その上にささみを乗せラップをし600wで5〜7分チンをする

  2. 2

    チンをしてる間にかいわれ大根を食べやすい大きさに切ります。
    レタスは千切っておきます。

  3. 3

    出来上がったささみを食べやすく割きます。

  4. 4

    お皿にかいわれ大根、レタスを乗せその上にささみを乗せて大葉とたらこをのせれば完成です♪

  5. 5

    オリーブオイルで食べても美味しいですし、どんなドレッシングにも合うと思います(^^)

コツ・ポイント

ささみはチンしすぎると硬くなるのでお家のレンジで少し調節してみてください♪

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ごましば1217
ごましば1217 @cook_40150992
2017/11/13 06:29に公開
はじめましてご閲覧ありがとうございます(*'▽'*)節約しながら美味しいレシピを書いております(^^)まだまだ初心者ですがよろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 たらこ レタス かいわれ ささみ

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