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自粛㊥や休みのお昼ごはん★和風ツナパスタ
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自粛㊥や休みのお昼ごはん★和風ツナパスタ-レシピのメイン写真

自粛㊥や休みのお昼ごはん★和風ツナパスタ

ぇみぉ
ぇみぉ @cook_40048149

ただでさえ面倒なお昼ごはん。夏休みや自粛㊥なら尚更…簡単にフライパン一つでちゃちゃっと*人気検索1位ありがとうございます
このレシピの生い立ち
自粛㊥でお昼ご飯に困ってるママ、パパのお役に立てば…
4/9話題のレシピ (*^-゜)vThanks!
夏休みはお腹すいた~の嵐。
手軽にぱぱっと作れるものを

ただでさえ面倒なお昼ごはん。夏休みや自粛㊥なら尚更…簡単にフライパン一つでちゃちゃっと*人気検索1位ありがとうございます
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自粛㊥や休みのお昼ごはん★和風ツナパスタ

ぇみぉ
ぇみぉ @cook_40048149

ただでさえ面倒なお昼ごはん。夏休みや自粛㊥なら尚更…簡単にフライパン一つでちゃちゃっと*人気検索1位ありがとうございます
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材料

二人分
  • パスタ 200~300g
  • ツナ缶 1個
  • めんつゆ(3倍もしくは4倍) フライパン2周ほど
  • 刻みネギ 適量
  • 黒胡椒(あれば) お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンにお湯を沸かし、パスタを半分に折って投入。
    表示通りにゆでます。

  2. 2

    ツナ缶は開けて軽く油を切る。
    蓋を全部開ける前(つまみを持ち上げた状態)で油だけ流す感じで大丈夫♪

  3. 3

    パスタがゆで上がったら、ザルにあけて湯切りをします

  4. 4

    フライパンはそのまま。
    新たに火にかけ、オリーブオイルを入れて熱する

  5. 5

    フライパンにパスタを戻し入れ、ツナ缶も入れる

  6. 6

    炒めなから油をパスタに回し、めんつゆを2周ほどいれ、刻みネギをいれ、全体に味を馴染ませる

  7. 7

    お好みで、黒胡椒をふりかけ、完成です

  8. 8

    ザルを洗うのも面倒!ってときは、盛り付け用のお皿に移してもOK !(笑)そうすればフライパンと箸とフォークを洗うだけ♪

コツ・ポイント

ツナ缶の油は切りすぎないほうが美味しいです。
我が家は刻みネギは切ってあるものを買ってきて冷凍してます。

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ぇみぉ
ぇみぉ @cook_40048149
2019/07/27 10:47に公開
ココを参考に色々料理の勉強中です。
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パスタ ツナ

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