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ズッキーニともやしのナムル
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ズッキーニともやしのナムル-レシピのメイン写真

ズッキーニともやしのナムル

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001

きゅうりではありません。ズッキーニです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
このレシピの生い立ち
ナムルを食べようと思った時にズッキーニが余っていたので(●´ω`●)

きゅうりではありません。ズッキーニです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
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ナムルを食べようと思った時にズッキーニが余っていたので(●´ω`●)

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ズッキーニともやしのナムル

あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001

きゅうりではありません。ズッキーニです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
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ナムルを食べようと思った時にズッキーニが余っていたので(●´ω`●)

きゅうりではありません。ズッキーニです(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾
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ナムルを食べようと思った時にズッキーニが余っていたので(●´ω`●)

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材料

3~4人分
  • ズッキーニ 1/2~1本
  • もやし 1パック
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆醤油 小さじ1/2
  • ☆ゴマ油 大さじ1
  • 一味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは斜めの薄切りにしたら千切り。器にいれたら塩を加えて揉み込み、2~3分おいて水気をしぼる。

  2. 2

    もやしは沸騰したお湯にいれ、1分程茹でたらザルにあげ水気を切る。

  3. 3

    1と2をボウルに入れたら☆を加えて、混ぜ合わせる。

  4. 4

    一味唐辛子をお好みで加えたら出来上がり♪冷蔵庫でよく冷やしてからお召し上がり下さいm(_ _)m

コツ・ポイント

あれば炒りゴマやすりゴマを加えて下さい☆

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あゃぶぅ
あゃぶぅ @cook_40094001
2019/07/27 09:31に公開
諸事情でレシピ投稿お休みしていましたが料理の腕を上げるべく、ゆっくり再開いたしました🐢料理は大好き♡でもまだまだ発展途上の半人前です👶それでも私の【美味しい】をお届けしたい…そんな気持ちで取り組んでいます💪少しでも興味を持って頂けたらぜひぜひKitchen覗いてやって下さい🙇
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ズッキーニ

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