簡単♪鰹のたたきのサラダ風／和風にんにく

Name: 簡単♪鰹のたたきのサラダ風／和風にんにく
Yield: ２～３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鰹のたたき ２００～３００ｇ; 長芋 ２００ｇ; 胡瓜 １本; にんにく ２片; ●ポン酢 大さじ３; ●オリーブオイル 大さじ１

梅ミッキー @ume3

愛知県

生にんにくたっぷりのポン酢ソースが、鰹のたたきと相性抜群！！
野菜サラダも一緒に美味しく頂けます♪
このレシピの生い立ち
鰹のたたきには、にんにくをたっぷり乗せるのが好きです！
ドレッシングににんにくを混ぜ込み、野菜もたっぷり美味しく食べられるレシピを考えました♪

簡単♪鰹のたたきのサラダ風／和風にんにく

梅ミッキー @ume3

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材料

２～３人分

鰹のたたき２００～３００ｇ
長芋２００ｇ
胡瓜１本
【和風にんにくソース】
にんにく２片
●ポン酢大さじ３
●オリーブオイル大さじ１

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作り方

1
にんにくは薄切りにし、●と混ぜ合わせる。
2
長芋、胡瓜を千切りにする。
皿に盛りつける。
3
②に鰹のたたきをのせ、①をかける。

コツ・ポイント

・野菜はアレンジしても楽しめます♪
シャキシャキの大根サラダや新玉葱でも♪

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つくれぽ

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梅ミッキー @ume3

2019/07/30 03:29に公開

愛知県

【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。２人の男児（10歳、7歳）の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身！今年で22年目！！

このレシピのキーワード

サラダキュウリにんにく山芋

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