電子レンジ対応の耐熱容器にもやしを入れ、６００Ｗの電子レンジで約１分加熱調理をする。

調理を終えたらすぐにレンジから取り出し、さいばし等で底から大きく持ち上げるように混ぜ、粗熱を手早くとる。

出た水気はしっかりきる。

とうもろこしをラップにくるんで電子レンジで約２分ほど加熱調理する。

加熱調理を終えたらラップから取り出し、包丁等で削ぐように芯から実を取り外す。

もやし、とうもろこし、万能豚そぼろを一緒にしてよく混ぜる。お皿に盛り、お好みの量のブラックペパーをふっていただく。