簡単やみつき♡ゴーヤーと厚揚げのピリ辛炒め
沖縄料理研究家かおる @cook_40373110
夏野菜のゴーヤーを使った、簡単おかず♪
ゴーヤーのほろ苦さに、
甘辛ピリ辛味が相性抜群！
味がしっかり染みた厚揚げと一緒に、
ついつい箸が進みます♡
冷めても美味しいので、
作り置きやお弁当にもおすすめ♪
厚揚げは、
やわらかく味が染みやすい「絹厚揚げ」がイチオシです！
簡単やみつき♡ゴーヤーと厚揚げのピリ辛炒め
夏野菜のゴーヤーを使った、簡単おかず♪
ゴーヤーのほろ苦さに、
甘辛ピリ辛味が相性抜群！
味がしっかり染みた厚揚げと一緒に、
ついつい箸が進みます♡
冷めても美味しいので、
作り置きやお弁当にもおすすめ♪
厚揚げは、
やわらかく味が染みやすい「絹厚揚げ」がイチオシです！
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はいたーい♡沖縄料理研究家・管理栄養士の宮澤かおる です。＼食べたものが身体をつくる／
→【ぬちぐすい】をモットーに沖縄の『食』を伝える専門家として活動中。手に入らない食材は、代替え食材もご紹介しています。ぜひ、作ってみてくださいね♪▼公式Instagramでは動画も配信中♡【 riyuukiyuu1026 】沖縄料理研究家で検索を♪
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