切り干し大根のナポリタン風

小学校の調理員さん
小学校の調理員さん @cook_40183106

カルシウムたっぷりの切り干し大根は、子どもたちに食べて欲しい食材の一つです。給食ではいろいろとアレンジして登場します。
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりの切り干し大根を子どもたちに食べてもらいたく、大好きなケチャップ味に仕上げてみました。

切り干し大根のナポリタン風

カルシウムたっぷりの切り干し大根は、子どもたちに食べて欲しい食材の一つです。給食ではいろいろとアレンジして登場します。
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりの切り干し大根を子どもたちに食べてもらいたく、大好きなケチャップ味に仕上げてみました。

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材料

4人分
  1. 切り干し大根 20g
  2. にんじん 1/4本
  3. ピーマン 1/2個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ベーコン 20g
  6. 小さじ1杯
  7. トマトケチャップ 大さじ2杯
  8. ウスターソース 小さじ1/2杯
  9. 砂糖 小さじ1杯弱
  10. サラダ油 小さじ1杯
  11. 少々
  12. 粉チーズ 大さじ1/2杯

作り方

  1. 1

    切り干し大根は食べやすい長さに切って、さっと湯がいておく

  2. 2

    野菜・ベーコンを千切りにする

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、ベーコンが炒まったら、玉ねぎ・人参・切り干し大根・ピーマンの順に炒める。

  4. 4

    全て炒まったら、調味料を入れて仕上げる。
    最後に好みで粉チーズを振る。

コツ・ポイント

切り干し大根はさっと湯がいておくことで、味が染み込みやすくなります。

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