栄養バッチリうどん

petit・pois
petit・pois @cook_40130981

夏バテ防止に栄養満点うどん
このレシピの生い立ち
残り物のひじき煮をうどんにトッピングしてみました。甘辛いつゆにピリッとしたゆず胡椒が合います。
栄養ばっりちで夏バテ知らず???

栄養バッチリうどん

夏バテ防止に栄養満点うどん
このレシピの生い立ち
残り物のひじき煮をうどんにトッピングしてみました。甘辛いつゆにピリッとしたゆず胡椒が合います。
栄養ばっりちで夏バテ知らず???

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材料

1人分
  1. 冷凍うどん 1玉
  2. ひじき 適量
  3. 温泉卵 1個
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) お好みで
  5. ゆず胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    うどんを湯がく

  2. 2

    ひじき煮と煮汁を分けておく

  3. 3

    煮汁にお好みで麺つゆ・ゆず胡椒を入れて煮汁をつくる

  4. 4

    茹であがったうどんを冷水で冷やし 器に盛り ひじき・温泉卵をのせ 煮汁をかける

  5. 5
  6. 6

コツ・ポイント

ひじき煮に味が付いているので 煮汁と分けた時に麺つゆで味を調えて下さい

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食べ盛りの男の子の母です。簡単 早い料理が得意です。
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