新緑が可愛いダイエット抹茶黒糖寒天ゼリー

あやかさくら @cook_40171759
寒天はカロリーゼロ☆とっても可愛いダイエット支援デザートを作りました♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中もヘルシーで可愛いデザートが食べたくて、見た目にこだわった一品を考えました♪
新緑が可愛いダイエット抹茶黒糖寒天ゼリー
寒天はカロリーゼロ☆とっても可愛いダイエット支援デザートを作りました♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中もヘルシーで可愛いデザートが食べたくて、見た目にこだわった一品を考えました♪
作り方
- 1
まずは抹茶の寒天作り。半量の粉寒天2gを水300mlに振り入れ、火にかけて沸騰させる
- 2
沸騰したら火を止め、黒砂糖と抹茶を入れてよく混ぜる
- 3
水で濡らした四角い容器に入れる
- 4
粗熱が取れたらラップをして冷蔵庫へ。又は、容器ごと氷水につけるとすぐ固まります
- 5
しっかり固まったら好きな型で抜く(サイコロ状にカットしても可愛いです♪)
- 6
透明なお皿などに入れる
- 7
もう半量の粉寒天を300mlの水に振り入れ沸かし、沸騰したらオリゴ糖大さじ2又はダイエットシュガーを入れ溶かす
- 8
鍋ごと冷水で冷やし、有る程度とろみがついたら器に注ぐ
- 9
ラップをして冷蔵庫で30分〜冷やせば完成!
- 10
お好みで黒蜜をかけて♪即席黒蜜は蜂蜜大さじ1、黒砂糖大さじ2と水大さじ1/2をレンジで30秒かけてフツフツしたら完成!
コツ・ポイント
甘みを全てゼロシュガーなどにすればカロリーゼロ☆後から注ぐ透明な寒天は熱すぎると型抜きした緑の寒天が溶け、冷やしすぎるとドロンとした仕上がりになります。ダイエット中じゃなければアイスクリームと粒あんを添えても美味しいです♪
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