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レタスのエスニック炒め
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レタスのエスニック炒め-レシピのメイン写真

レタスのエスニック炒め

練り物ちゃん
練り物ちゃん @cook_40112585

レタス丸ごと消費。
トッピングがポイント。
このレシピの生い立ち
シンガポール料理屋さんで食べた料理を再現しました。レタス丸ごと使います。

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材料

  1. レタス 1玉
  2. ピーマン(無くてもOK) 2つ
  3. ★干しエビ(桜海老) 10g
  4. ★白ネギ 1本
  5. ★ナンプラー 小さじ1/2
  6. ★ごま油 大さじ3
  7. ○甜麺醤 大さじ2
  8. ○みりん 大さじ2
  9. ○ナンプラー 小さじ1
  10. 炒め用ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスを大きめにちぎり、ピーマンは乱切りに。

    • レタスのエスニック炒め作り方1写真
  2. 2

    ★トッピングの用意
    ネギをみじん切り。干しエビもネギと同じ大きさにちぎる。桜海老ならそのままどうぞ。

    • レタスのエスニック炒め作り方2写真
  3. 3

    ★ごま油をよく熱しネギをこんがりするまで揚げ焼きにし、干しエビをいれ香ばしくいためる。ナンプラーを最後に。

    • レタスのエスニック炒め作り方3写真
  4. 4

    その間に○を合わせておく。

    • レタスのエスニック炒め作り方4写真
  5. 5

    トッピングを皿にあけ、炒め用ごま油を入れ(同じ鍋でok)ピーマンを炒める。油がまわったところでレタスを豪快に投入。

    • レタスのエスニック炒め作り方5写真
  6. 6

    レタスの上下を入れ替える気持ちで軽く混ぜる。30秒位でまだレタスがパリパリしているところに○の調味料を投入。

  7. 7

    調味料を行き渡らせるため軽く混ぜる。この時はまだパリパリ感がかなりある。

  8. 8

    皿に移し、トッピングを乗せて完成。

    • レタスのエスニック炒め作り方8写真

コツ・ポイント

レタスは、かなりパリパリ状態でも余熱でしんなりします。炒めすぎると色が悪くなります。
トッピングの干しエビの塩味と旨味が良い感じです。

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練り物ちゃん
練り物ちゃん @cook_40112585
2014/06/14 12:07に公開

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