人参ピーマンしりしり こしぱんまん @cook_40147301 健康マンガ出版社の社長に教えてもらった、超カンタン健康レシピ。このレシピの生い立ち教わったモノを素直に再現しました。 もっと読む 健康マンガ出版社の社長に教えてもらった、超カンタン健康レシピ。このレシピの生い立ち教わったモノを素直に再現しました。 もっと読む 人参ピーマンしりしり こしぱんまん @cook_40147301 健康マンガ出版社の社長に教えてもらった、超カンタン健康レシピ。このレシピの生い立ち教わったモノを素直に再現しました。 もっと読む 健康マンガ出版社の社長に教えてもらった、超カンタン健康レシピ。このレシピの生い立ち教わったモノを素直に再現しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 人参(大) 1本 ピーマン 3個 縮緬雑魚(味付き) お好みで 塩 少量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参、ピーマンを千切りにする。 2 油を敷き、スライスまたは細かく刻んだニンニクを入れ、火にかける。 3 ニンニクの香りがついたら、人参とピーマンを投入し、しんなりするまで炒める。 4 塩を少し振掛ける。 5 仕上げに、※縮緬雑魚をふりかけ、一混ぜして完成。 6 ※縮緬雑魚が無い場合は、出汁醤油を少量、香り付け程度に回しかける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19903805 コピーしました！ こしぱんまん @cook_40147301 2017/08/16 16:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード じゃこ にんじん ピーマン 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉のはちみつ照り焼き カルボナーラ風ご飯 ペペロンチーノ風ご飯 酢キャベツ カレー粉コンソメご飯（卵のせ） 簡単節約☆鶏胸肉の揚げないコンソメ唐揚げ レンジで簡単☆冷し白ナス☆ 家庭で簡単！明太子クリームうどん 夏野菜！なすと豚肩ロースのポン酢炒め 大根の漬物 (べったら風) Spinach with Sesame Seed Dressing Lasagna Heinz Chili Sauce Picadillo Grilled Pork Dumplings 沖縄産とろとろ軟骨ソーキの甘香醋あん ブロッコリーと茸とハムのトースト お弁当にも＊柚子たこ＊名脇役 海老水餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19903805
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