男子が喜ぶ魚肉ハンバーグおむすび♪

Name: 男子が喜ぶ魚肉ハンバーグおむすび♪
Yield: 1人前（3個）
Cuisine: 日本語
Ingredients: お魚バーグ 1/2個; 卵 1個; マヨネーズ 小さじ1; サラダ油 適量; 塩コショウ 少々; 焼肉のタレ（甘口） 小さじ1; 味付け海苔 適量; 塩 少々; ご飯 一合程度

シャア専用料理長 @cook_40055489

スパムおむすびはちょっとヘビーなので、魚肉ハンバーグで代用。お財布にも優しい我が家の定番メニューです。遠足にもぴったり！
このレシピの生い立ち
お弁当のおむすびがマンネリ化していたので、スパムおむすびを参考に作ってみました(*´ω｀*)

男子が喜ぶ魚肉ハンバーグおむすび♪

シャア専用料理長 @cook_40055489

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材料

1人前（3個）

お魚バーグ 1/2個
卵 1個
マヨネーズ小さじ1
サラダ油適量
塩コショウ少々
焼肉のタレ（甘口）小さじ1
味付け海苔適量
塩少々
ご飯一合程度

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作り方

1

手に塩をつけて、俵型のおむすびを3個作る。
2

卵にマヨネーズを入れ、フライパンで玉子焼きを作り、3等分しておく。
3

フライパンにサラダ油を引き、お魚バーグを焼き、火が通ってきたら塩コショウ少々と焼肉のタレを回し入れ、軽く焦げ目をつける。
4
俵型おむすびに2の玉子焼きと3のお魚バーグを乗せ、焼き海苔でベルトを巻いたら出来上がり。

コツ・ポイント

お魚バーグをこんがり焼いて、香ばしさを出すのがポイント。

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つくれぽ

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シャア専用料理長 @cook_40055489

2014/03/31 15:05に公開

ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ！突撃機動軍所属：ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter　：　@mcofCasval

このレシピのキーワード

おにぎりハンバーグ魚卵ご飯

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