電子レンジで蒸しトウモロコシ

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remies @smile_remies_kitchen

レンジで簡単に蒸しトウモロコシにして,ランチやおやつに頂きます♪
このレシピの生い立ち

家族がトウモロコシが好きなので,夏には何度も皮つきのトウモロコシを買ってきます。茹でるため火を使うのは暑いので、手軽にチンしてお昼ご飯に頂きます。

電子レンジで蒸しトウモロコシ

レンジで簡単に蒸しトウモロコシにして,ランチやおやつに頂きます♪
このレシピの生い立ち

家族がトウモロコシが好きなので,夏には何度も皮つきのトウモロコシを買ってきます。茹でるため火を使うのは暑いので、手軽にチンしてお昼ご飯に頂きます。

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材料

  1. 皮つきのトウモロコシ 1本
  2. 少々
  3. バター お好みで

作り方

  1. 1

    トウモロコシは,髭をとって,薄皮一枚残して剥きます。

  2. 2

    サッと洗って,水けを拭き取り,ラップに包んで電子レンジ600度で5分,チンします。

  3. 3

    レンジから出したら,アツアツのうちに薄皮をむきます。

  4. 4

    そのまま食べても美味。

  5. 5

    食べやすい大きさに切って,塩を付けたり,お好みでバターをのせて溶かして食べたりします。

  6. 6

    お塩は姉お奨めの天日海塩を使っています。

  7. 7

    お弁当に入れる時は,バターとお醤油でコロコロ転がして程よく焦がします。

コツ・ポイント

薄皮を一枚残してチンするのがコツ。

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元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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